Упругая грудь

К сожалению, на груди очень быстро отражаются процессы старения. Наша задача – предупредить старение!

Очень полезны для груди плавание, гребля, специальная гимнастика (например, отжимание). Так же можно посетить салоны красоты в Ставрополе для закрепления эффекта.

Также нужно придерживаться здорового питания. Употребляйте в пищу капусту, рыбу, морепродукты, фрукты, разнообразные овощи, кисломолочные продукты.

Лучшее средство по уходу за грудью – это холодная вода. Обливайте свою грудь холодной водой, чтобы увеличивать упругость кожных тканей. Обливание производите снизу вверх и вокруг.

Хорошие результаты дает контрастный душ. Начинать и заканчивать орошение нужно холодной водой.

Также для упругости груди перед сном рекомендуется втирать в грудь камфорный спирт или сок лимона.

Прекрасное действие оказывает обтирание бюста прохладной водой с уксусом или солью.

Если вы уже наблюдаете увядание кожных тканей, делайте переменно горячие и холодные компрессы, добавив в воду яблочного уксуса, морской соли или лимонного сока.

Компресс - камфорный спирт и водка, в равных пропорциях, поддерживает хорошее кровоснабжение груди и укрепляет ее связь с грудными мышцами. Компресс оставляют на 15 минут, затем делают легкий массаж вокруг груди.

Выполняйте эти рекомендации, и грудь будет красивой долгое время.